Szauna
Ki itt belépsz, – ruháddal együtt gondjaidat is leveted.
Nemzedékek példaképe volt a legendás hírű finn csodafutó, Paavo Nurmi, aki három olimpián kilenc arany- és három ezüstérmet gyűjtött, nem csoda, hogy az utána következő hírességeket rendre vele hasonlították össze. Egészen 1996-ig kellett várni arra, hogy még egy atlétának – Carl Lewisak – sikerüljön kilencedszer is az olimpiai dohogó legfelső fokára állnia. Rengeteg teória született teljesítményéről, eredményeihez kitartásra, szívósságra, huzamosabb testi és lankadatlan lelkierőre volt szükség. A korabeli kutatások egyértelműen rávilágítanak a háttérországra, s benne egy csodálatos finn szokásra, mely akkoriban még szinte az egész világ számára ismeretlen volt.
A 40-es években ha egy magyar csapat hazaérkezett Finnországból és annak tagjai élményeikről kezdtek mesélni, minden egyes elbeszélésnek ez a sóhajszerű felkiáltás volt a vége: „Hej, ha nekünk is lenne Szaunafürdőnk, akkor erőnlétünk sokkal nagyobb lenne, és sokkal könnyebben tudnánk teljesítményeinket fokozni, teljes tudásunkkal érhetnénk el nagyobb eredményeket.”
Gyakorlatilag ezzel a mondattal kezdődött a honi szaunakultúra, hiszen 1943-ban a Fedett Sportcsarnok szenzációs fejlesztést jelentett be, s elkészült a sportolók részére az első magyarországi szauna. Ami több, mint fél évszázaddal ezelőtt unikális és egyedi volt, s csak a kivételezettek számára volt elérhető, az napjainkban már minden magára valamit is adó közfürdő szerves tartozéka. A hazai szaunázás fejlődésével párhuzamosan egyre több – minden igényt kielégítő – multifunkciós komplexumok épültek, melyek bölcsői, s majdan otthonai is lettek a magyarországi szaunakultúrának.
Bükfürdő természetesen az egészségturizmus ezen szegmensében is korszakalkotó szerepet töltött be itthon. A kilencvenes években már szerves részét képezte a rekreációs parknak a szaunasziget, de az úttörő szerep a 2011-es Szaunavilág átadásával kezdődött el igazán. Az izzadás szerelmesei számára egy 150 fő együttes befogadására alkalmas komplexum létesült, melyben tepidárium, gőzfürdők, infra- és finn szaunák, aromaszauna és kültéri ördögszauna kapott helyet.
A textilmentes övezet megannyi országos szaunaversenynek adott már otthont, ahol a képzett mesterek prezentálhatták a legjobb szaunaélményt felöntéseik során. A „szeánszok” alkalmával a szaunamester bent tartózkodik a vendégekkel a kabinban, fokozatosan hevíti fel a levegőt az aromás ráöntésekkel a kályhára, ezzel garantálva a vendégek akklimatizálódását. Személyre szabott ventilációt biztosít, a vendégek körül különböző eszközök segítségével kavarja a forró levegőt a 12-15 percig tartó program. A forró levegővel közvetlenül érintkezve a testhőmérséklet fokozatosan emelkedik, s hogy a szervezet hőegyensúlyát biztosítsa, a szaunázók bőre izzadni kezd; egy-egy szeánsz alatt mintegy fél liter vizet veszít a szervezet. A ventilációk közben igazán ellazulhatunk, elfelejthetjük a mindennapi gondokat, pihenhetünk és beszélgethetünk a résztvevőkkel, ráadásul erősebb lesz tőle az immunrendszerünk és szebb a bőrünk.
Ma még nagyon nehéz elfogadtatni azt, hogy a szaunázás a’ la nature a legjobb, de mi mindenképp javasoljuk, hogy az északi nyelvrokonaink eredeti tradícióit kövessük, s dobjuk le a testünket takaró textilt!